تبلیغات
تفكر سبز - خلاصه کتاب الفبای خودشناسی اثر دکتر پیمان آزاد
 
درباره وبلاگ


اینجانب كامیار مدیر وب لاگ مشاوره سبز، خوشبختم كه بتوانم قدمی هرچند كوچك برای بهبود زندگی هموطنانم بردارم.

مدیر وبلاگ : كامیار
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
تبلیغات
كمك به كودكان سرطانی


    تفكر سبز
    مشاوره سبز - مشاوره روانشناسی رایگان






    كتاب الفبای خودشناسی

    خلاصه کتاب الفبای خودشناسی اثر دکتر پیمان آزاد

     خلاصه کننده:کامیار


    - آتوریته چیست؟

    هر کس و هر چیزی است که نمی گذارد ما مستقل فکر کنیم. در برابر تجربه کردن هایمان می ایستد. خود را بر ذهن ما تحمیل می کند و یا ما با او هم هویت می شویم.

    - وجود غرور است که باعث می شود ما در همه جا نیاز داشته باشیم که خود را به شکلی اثبات کنیم.

    - ما در بند علت ها هستیم.


    به ادامه مطلب رجوع کنید


    خلاصه کتاب الفبای خودشناسی اثر دکتر پیمان آزاد

     خلاصه کننده:کامیار


    - آتوریته چیست؟

    هر کس و هر چیزی است که نمی گذارد ما مستقل فکر کنیم. در برابر تجربه کردن هایمان می ایستد. خود را بر ذهن ما تحمیل می کند و یا ما با او هم هویت می شویم.

    - وجود غرور است که باعث می شود ما در همه جا نیاز داشته باشیم که خود را به شکلی اثبات کنیم.

    - ما در بند علت ها هستیم.

    - هدف، از نظر ما به دو نوع است :

    الف: هدفی که پاسخ به ضرورت و نیاز های اصلیست. (پاسخ به من واقعی)

    ب: هدفی که از من ایده آلی بر می خیزد.

    - انواع من:

    الف: من واقعی

    ب : من ایده آل: دارنده صفات جدید به عنوان یک مرکز جدید ذهنی

    - موفقیت: هماهنگی بین فلسفه زندگی، هدف و ذوق و سلیقه و توانایی می دانیم.

    - موفقیت بی پایان یعنی زندگی کردن در عشق و مستی ناشی از غرق شدن در مطلوب.

    - آیا تنها بودن و احساس تنهایی متفاوت است؟

    بله، احساس تنهایی ناشی از احساس طرد شدگی است. ناشی از احساس ناخواستنی بودن است این احساس را در دوران کودکی پیدا می کنند که از طرف والدین سخت گیر خود مورد تحقیر و اهانت مداوم قرار می گیرند به انزوا پناه می بند. از خود تصویر ذهنی نامطلوب می سازند. در صورتی که تنها بودن برای انسان نرمال یعنی زمانی برای خلاقیت یا ورزش یا پاسخ دادن به نیازهای واقعی انسان می باشد.

    - در زندگی انتظار داشتن از دیگران یک حماقت است. در زندگی بهتر است ما مسئول اعمال و گفتار خود باشیم. انرژی حیاتی خود را صرف برنامه های زندگی خود سازیم و سعی کنیم خود را با واقعیت های زندگی سازگار کنیم.

    - زندگی کردن دور از واقعیت تنها به سرخوردگی و تحقق نیافتن خواسته های ما ختم می شود.

    - انواع ترمزهای ذهنی:

    الف) غرور و من کاذب

    ب) احساس حقارت

    ج) احساس گناه: احساس گناه از گذشته و عوالم آن

    پ) عدم اعتماد به نفس و نداشتن قدرت ابراز وجود: با رها کردن من کاذب انسان تبدیل به خود واقعی می شود که در این حالت انسان دارای اعتماد به نفس واقعی می باشد.

    - اعتماد به نفس یعنی شناخت مجموعه عوامل و پارازیتها که نمی گذارند ما راحت و طبیعی زندگی کنیم. همین؟ ؟ وقتی این عوامل و پارازیت ها را برداشتیم، خود به خود در حالت اعتماد به نفس قرار می گیریم .

    - ما هر چه فکر کنیم همان هستیم چون ذهن ما خیالی بودن یا واقعی بودن را چندان تشیخص نمی دهید، در نتیجه می توانیم از این شیوه برای بهتر کردن ارتباط خود با دیگران استفاده کنیم.

    - تقلید دو نوع است:

    1- ما بیش از یک وسیله، در اختیار مقلد چیز دیگری نیستیم و این اصلا خوب نیست.

    2- ما وسیله نیستیم، عامل انتخاب هستیم. تکامل ابزار تولید و خلاقیت این چنین تحقق پیدا کرده است.

    - موفقیت: رضایت قلبی از زندگی و زندگی کردن است.

    - ما نباید کمبود های درونی و بیرونی خود را با یک نگاه ارزشی در مقایسه با دیگران سنجش کنیم و از طرفی نباید با انتظار بی جا خود را دستخوش انتظارات و سنجش های دیگران کنیم ما بدهکار و موفقیت برای دیگران نیستی.

    - ما نباید در مقابل جهالت بیایستیم و چنانچه فلسفه و دید ما در زندگی تغییر بکند، این مقاوت و ایستادگی در برابر جهل را به روشنگری و توضیح درباره جهل بدل می کنیم.

    - مبحث ما ارائه و رسیدن به نسخه نیست، بلکه رسیدن به بصیرت است و از آن رسیدن به یک وحدت در نگرش و زندگیست.

    - در مورد تفکرات ذهنی خود هیچ نوع قطعیت و تعصبی نداشته باشید، چون همین تعصب باعث انجام اعمال ناشایسته می شود.

    - می بایست از بیرون به پدیده های مادی زندگی نگاه کرد و خود را وابسته به آن ها ندانیم. با آن ها هم هویت نباشیم تا بتوانیم واقعیت پدیده ها را ببینیم. نباید خود باخته مکتب و ایدوئولوژی خاصی شد.

    - باید نارضایتی همیشگی خود را به نارضایتی خلاق بدل کنیم. نارضایتی که عامل جستجو های ماست و منشاء خلاقیت های ما.

    - تفاوت معلم و اتوریته: معلم در آزادی کامل به شاگرد تدریس می کند و هیچ مطلقی را بوجود نمی آورد و تعصبی روی دانسته های خویش ندارد و شاگرد و آزادی و به کمک خلاقیت خویش پیشرفت می کند.

    - زمانی که ما با داشتن تعصبات بی جا نسبت به عضو ثابت ذهنی یک اتوریته ایجاد می کنیم ناخود آگاه آزادی درونی خویش را صلب کرده ایم و متعاقب آن خلاقیت خویش را محدود می کنیم.

    - برای خارج کردن فکرهای مزاحم باید تنها به آن توجه کرد تعقیبش کرد و به عبارتی به جای فرار به آن توجه کامل کرد و ریشه یابی کرد بدون زیر سوال بردن و گذاشتن چرایی برای آن. بعد از این حالت کم کم خودش از ذهن ما همانند دزدی که مورد تعقیب است خارج می شود.

    - مراقبه یعنی فارغ شدن از مزاحمت های فکر، از دغدغه های ذهن آزاد شدن از فکر زاید و مزاحم، مراقبه یعنی با هستی یکی شدن ذوب شدن همگام بودن.

    - با شناخت کثرت انسان از بحث و جدل دست بر می دارید و در می یابید بحث جایز نیست چون عالمی سرشار از تفاوت داریم نه مملو از اشتباهات. چون تمام این تفاوت ها یک واقعیت است نه حقیقت های ذهن هر کس.

    - یکی از علت های گفت و گوهای اشخاص با خودشان به خاطر ترس درونی خودشان از بیان نظر در بین جمع می باشد این نشان دهنده ترس ما از قضاوت دیگران است و نشان دهنده رنج هاست که از احساس اجحاف به خود داریم. جامعه هر قدر بازتر باشد این گفت و گوها کمتر اتقاق می افتد گاهی ناشی از تنهایی دوران کودکی برای پر کردن این تنهایی بوده است .

    - پذیرفتن واقعیت و آنچه هست موجب غرق نشدن در تخیلات و عالم خیال می شود.

    - بار سنگین فرهنگ غلط است که نیروی انسان را تحلیل می دهد و درگیر مقدسات شدن انسان از این مدل است.

    - آرایش زندگی ما در گروی زندگی با واقعیت و درک حقیقت هسات.

    - لزومی ندارد همیشه انتظار خوشحال و خرسندی داشته باشیم، آدمی معجونی از شرایط و حالت ها و هیجانات و حساسیت های گوناگون است مهم است که با وضعیت روانی و عصبی خود کنار بیایم. این را بدانیم که همه وضعیت های با دوامی ندارند  و زود گذر هستند.

    - انسان های ارزشی سیری ناپذیرند و تا لحظات واپسین عمر به دنبال اضافه کردن به دارایی های خویش هستند این نوع افراد برای بدست آوردن نشانه هایی ارزشی که در جامعه اعتبار آور است ارگانسیم بدن خویش را فدا می کنند.

    - موفقیت به دو دسته تقسیم می شود:

    الف) موفقیتی که قایم بر استعدادها و توانایی و ظرفیت ماست

    ب) موفقیت به بهای استفاده بیشتر از ظرفیت و توانایی انسان باشد. هر زمان که بخواهیم خویش را اثبات کنیم ترس و اضطراب بهمراه آن می آید.

     


    باشد این تلاش تأثیرگذاری هرچند کوچک در نگاه دوستان به زندگی و نحوه زندگی کردن داشته باشد.

     

    آرزومند آرزوهایتان

    کامیار





    نوع مطلب : چکیده ی کتاب خوب، 
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :


    دوشنبه 20 خرداد 1392 :: نویسنده : كامیار
    سه شنبه 16 خرداد 1396 04:08 ق.ظ
    با سلام....سوالی از دکتر پیمان ازاد داشتم....حالا هر کسی هم که میتونه ج بده ممنون میشم...دکتر در کتاب انسان ذهن است و دیگر هیچ..اعتقادی به متافیزیک ندارد ودلیلش را هم ننوشته....دنبال دلیلش هستم.
    كامیار فکر میکنم این نوع سوالات را باید از خود مؤلف بفرمایید با سپاس
    پنجشنبه 6 آبان 1395 04:54 ب.ظ
    عالی بود ممنون
    كامیار
    سه شنبه 18 اسفند 1394 01:41 ق.ظ
    سلام ضمن خسته نباشید بابت همین مطلب بالا ازتون خواهش میکنم از دکتر آزاد مطالب بیشتی بذارید من ایران نیستم انقدم تمکن مالی ندارم که برم انتشارات سفارش بدم با پست بین الملل به دستم برسونن ! از طریق فایلا و اینترنت میتونم بهره ببرم لطفا از باقی کتابها و هرچیز دیگه ای که از دست نوشته های دکتر هست بیشتر مطلب بذارید ممنون
    كامیار با عرض درود و خسته نباشید
    تمام تلاش بنده برای خلاصه نویسی و ثبت نکات مهم و خلاصه کتاب هایی که دارم می باشد اما به علت مشغله بالا اینکه بنده دوره ای کتاب هارو مطالعه میکنم یه خورده زمان بر می باشد
    باز هم به خاطر صبوری شما سپاسگزاری می کنم

    یا حق
    سه شنبه 1 دی 1394 11:12 ق.ظ
    سلام
    اگر برایتان امکان پذیراست شماره تلفن آقای دکتر پیمان آزاد را برایم بفرستید
    باتشکر
    كامیار متأسفانه تلفن ایشان را ندارم
    شنبه 30 آبان 1394 09:47 ق.ظ
    سلام ...لطفا برای مطالب دکترآزاد ممکنه یک کانال تلگرام رسمی بسازید.
    چهارشنبه 13 آبان 1394 08:29 ب.ظ
    سلام به حقیقت ذات ازلی انسان...
    سلام به پروا ..خیلی وقته وارداین سایت نشدم بعلت مشغله کاری، خیلی خوبه که تلاش به خودشناسی دارید چراکه انسان جزازراه خودشناسی نمیتواند به هدف آفرینش راه یابد،که آن هم توحید است! سوالی دارید بپرسید اگه اگاهی داشتم جوابتون رو خواهم داد.
    كامیار درود به دوست همراه وفا
    سپاس فراوان بابت نظرات زیبا و سازنده شما

    آرزومند آرزوهایتان
    کامیار

    یا حق
    دوشنبه 4 آبان 1394 07:18 ب.ظ
    سلام ممنون از کامیار عزیز
    من میخواستم ببینم از دکتر پیمان آزاد تلفن تماس یا آدرسی هست برای مراجعه حضوری ممنون میشم اگر بتونی آدرسی برای من پیدا کنی با تشکر
    جمعه 26 تیر 1394 02:50 ب.ظ
    آقا کامیار اگه شما هم راه خودشناسی رفتین به من کمک کنید شماره تماس میخام
    جمعه 26 تیر 1394 02:47 ب.ظ
    وفا خانم من راه خودشناسی رفتم ولی هیچی نمیدونم لطفا کمکم کنید شماره تماس میخام
    جمعه 5 تیر 1394 01:43 ب.ظ
    ممنونم از نکات قشنگتون ،من اولین بار است که با کتاب دکتر پیمان آشنا می شم می شه لطف کنید نام کتابهای ایشون را واسه من بگید
    كامیار درود سعید جان
    دکتر پیمان آزاد کتاب های متعددی دارند و ایشون سبکشون از کریشنا مورتی تبعیت می کنند. از جمله کتاب های ایشون که بسیار زیباست انسان ذهن و دیگر هیچ، الماس های مولوی و کلید فهم مثنوی، راز بیداری، روند تغییر در خودشناسی و تعدادی بسیاری عنوان کتاب دیگر
    شنبه 30 خرداد 1394 09:52 ب.ظ
    سلام وفا خانم میخام باهاتون چندتا سوال بپرسه خاهش میکنم جوابمو بدین
    پنجشنبه 24 اردیبهشت 1394 12:50 ق.ظ
    سلام
    5 خط از مطلبی که نوشتی رو بخون. زمینه وبلاگ یجوریه که چشای آدم درمیاد تا دو خط بخونه
    كامیار با عرض درود و خسته نباشید
    سپاس از توجه شما حتما پیگیری میشه

    یا حق
    پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394 02:25 ب.ظ
    عالی بود
    یکشنبه 23 شهریور 1393 06:00 ب.ظ
    با سلام و سپاس.در مسیر خودشناسی عوامل متعددی ممکن است به انسان کمک کنند.به قول دکتر آزاد پارک ملت هم می تواند یک منبع باشد به شرطی که همیشه در حالت تسلیم باشیم وکلاغ ها و گربه ها را هم ببینیم.غیر از آثار دکتر آزاد آثار آقای محمد جعفر مصفی،خانم دبی فورد، شبکه ی تلویزیونی گنج حضور و کتاب : "هفت عادت مردمان موثر" اثر استان آرکاوی، در جهت رهایی از اسارت "ذهن" برایم مفید دبودند.
    یکشنبه 16 شهریور 1393 04:58 ب.ظ
    سلام من هم از اندیشه هاو دید گاه آقای آزاد استفاده کردم و اکنون ذهنم همانند دوران کودکی و نوجوانی آز افکار مزاحم تقریبا پاک شده فقط گاه گاهی بسراغم می آیند که انشا الله آنها هم دیگر رمقی برای حضور نداشه باشند. زندگی تنها زمانی قابل فهم می شود که ذهن از بیگانه ها یعنی اعتقادات تحمیل شده از طرف اجتماع آزاد شود.
    یکشنبه 22 تیر 1393 04:57 ب.ظ
    سلام من از کتاب ایتان استفاده می کنم بسیار مفید هستند. موفق باشید
    پنجشنبه 22 خرداد 1393 11:47 ق.ظ
    سلام به دکترپیمان آزاد،وسلام به تمام کسانی که درطریق خودشناسی حضوردارند...
    وقتی 4جلدچراغ آگاهیت راخواندم اولین فکری که وارد ذهنم شد این بودکه دکترپیمان آزاد چقدرخوب حالت هایی راکه درطی2 سال گذشته داشتم به قلم آورده وقبل ازخواندن فکرمیکردم که دراین دنیا هیچ انسانی پیدانمیشودکه حرفم رابفهمد وامروزدریافتم کسانی هستندکه دنبال حقیقت اندولی اندک اند...
    بسیاری ازانسانهارا به بیداری دعوت میکردم اما آنهامیترسیدندکه تغییرکنندوذهن آغشته به تعلقات، دنیای هیچ رابرایشان همه چی نشان میدهد!وبین انسانهایی که حرفت رانمیفهمند زندگی کردن دشوارست وامروزمیفهمم چراامام علی تنهابود ورنج میبرم ازجهل مردم خواب ......
    كامیار سپاس از وفا جان و بیان شیواشون
    پنجشنبه 14 فروردین 1393 03:46 ب.ظ
    خیلی خوب بود ممنون لطفا مطالب بیشتری بگذارید
    چهارشنبه 25 دی 1392 02:46 ق.ظ
    واقعا زیبا بود این خلاصه
    بنظر من هركس آثار دكتر پیمان رو بخونه با یه دنیای جدید و لذت بخش آشنا میشه
    شنبه 9 آذر 1392 10:07 ق.ظ
    با سلام از شما متشکرم بخاطر ارائه خلاصه ای از کتاب بسیار مفید بود.
    شنبه 25 آبان 1392 12:27 ق.ظ
    خیلی مطلب خوب و جالبیِ ! اولین بار امروز اسم آقای آزاد رو شنیدم و اومدم تو نت خوندم ! خیلی حرفاشون خوب و جالبّ :)
     
    لبخندناراحتچشمک
    نیشخندبغلسوال
    قلبخجالتزبان
    ماچتعجبعصبانی
    عینکشیطانگریه
    خندهقهقههخداحافظ
    سبزقهرهورا
    دستگلتفکر
    نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


     
    Lock saving script